酷暑难耐游泳正当时 远离中耳炎、红眼病这样做
酷暑难耐游泳正当时 远离中耳炎、酷暑红眼病这样做
2024-06-26 10:43:50 来源:羊城晚报 作者:曹子健 责任编辑:曹子健 2024年06月26日 10:43 来源:羊城晚报 大字体 小字体 分享到:羊城晚报记者 陈辉 通讯员 彭福祥 王媛
酷暑盛夏,难耐游泳成为孩子们夏日解暑、游泳扬州市某某通信设备维修网点运动的正当不二之选。游泳在带来凉爽的时远同时,也可能成为外耳道疾病、离中中耳疾病、耳炎红眼病的红眼诱因。每到暑假期间,病样广州各大医院都会迎来相关病例就诊高峰。酷暑
中耳炎未痊愈去游泳导致再发作
6岁小汪参加夏季游泳班第4天,难耐扬州市某某通信设备维修网点出现了鼻塞、游泳咳嗽、正当耳刺痛,时远家人急忙带他看急诊,离中诊断为急性中耳炎。小汪父母回忆说,孩子1月前曾出现过鼻塞耳痛病史,吃了几天药耳痛缓解后,父母以为没事,就没有跟进复诊。
中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科吴旋主任医师分析,小汪的急性中耳炎发作是由于游泳后鼻子呛水诱发,与上次中耳炎未治愈密切相关,他需积极抗炎一周以上,近期不能再去游泳,否则会引起鼓膜穿孔流脓。
如何降低游泳时中耳炎发生风险?吴旋建议:
1.选择相对清洁、维护良好的泳池。泳池水质不达标,存在较多的细菌、化学物质,易增加中耳炎风险。
2.游泳时,使用耳塞保护外耳道,能尽量避免耳道进水。使用鼻夹,正确换气,避免呛水,减少咽鼓管途径致感染风险。
3.尽量避免跳水、潜水等水压突变动作,减少中耳气压损伤;采用正确的游泳姿势,避免呛水,如呛水后需避免用力擤鼻,防止脏水经咽鼓管逆行进入中耳。
4.游泳结束后,如出现外耳道进水后闷堵不适,可将进水耳朝下,手指捏住耳廓的顶部,轻轻向后上方提拉,拉直外耳道,尝试同侧单脚站立后跳几次,借助液体的自身重力,让其自然流出,再用棉签或纸巾在外耳道口将水吸干。亦可以尝试用吹风机柔风吹干外耳道。
5.避免游泳时间过长,减少耳朵在水中的浸泡时间;保证睡眠时间及质量,饮食均衡,提高机体抵抗力。
暑假游泳要提防红眼病
每年暑假也是眼科就诊高峰,除了来配镜矫正近视的孩子外,游泳后眼睛出现不适来就医的也不少。
广东药科大学附属第一医院眼科主任鲍炯琳介绍,游泳容易感染的眼病比较常见的有急性结膜炎、流行性出血性结膜炎(即俗称的“红眼病”)。一般发病特别急,游泳后不到一天就可发病,发病时会感到眼红、发烫、沙涩、刺痛,眼睑红肿,结膜水肿,分泌物多,黏液样或脓样,早晨起床后,眼皮常被分泌物粘住,不易睁开等。这种情况要尽快就医。
有部分孩子游泳后眼睛有些发红,有异物感,不过这很可能不是“红眼病”,而是游泳池水中的氯或其他杂质对眼睛角膜上皮刺激引起的不适。家长可以用人工泪液帮孩子冲洗下眼睛,再观察一两天,多数就可以自行缓解。如果孩子症状加重、眼部分泌物增多,则应尽早到医院排查原因。
如何游泳不伤眼?鲍炯琳建议,孩子游泳时最好选择密封性比较好的游泳镜,减少眼睛接触池水的机会。游泳后立即用淋浴洗脸、洗澡,有条件的可以用人工泪液冲洗眼睛。(羊城晚报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:时尚)
- 中东紧张局势加剧 雷达实时画面显示航班纷纷改道
- 严打侵权假冒犯罪!公安部公布10起典型案例
- 中国铁路营业里程突破16万公里
- 愿无碍!沙特国脚意外坠楼进ICU,18强赛曾过招国足+刚迎30岁生日
- 黎巴嫩议会议长与美国务卿通电话 讨论当前局势
- 旅奥大熊猫“园园”“阳阳”平安回国
- 国防部:海军航母编队常态组织远海实战训练 views+
- 涉靖国神社,日本记者问了个问题 views+
- 以军称继续空袭黎巴嫩南部多个黎真主党军事建筑 views+
- 平江加义镇驻村干部去世:坚守防汛岗位10天过度劳累突发心梗 views+
- 中国和白俄罗斯军队将举行“雄鹰突击 views+
- 调查人员称“北溪”管道袭击可能由与乌方有关人员长期策划 views+
- 枢密院十号:美军向中国亮出“超远程武器”! views+
- 无锡一工地大型施工设备倒塌砸中车辆,当地:无人受伤 views+
- 联合国:全球人口本世纪80年代将达103亿峰值 views+
- 平安银行部分员工将从上海回迁深圳?知情人士:框架调整! views+